Psychothérapeute Olena Sukhnatova-Picon Agréée par l’ARS Midi-Pyrénées conformément à la loi sur l’usage du titre de psychothérapeute en France
agréée par l’ARS Occitanie conformément à la loi  sur l’usage du titre de psychothérapeute en France Psychothérapeute  Dr Olena Picon Accueil Qui je suis Ma video Mes services Pour mieux comprendre Informations pratiques Me contacter Liens
                      PSYCHOTHERAPIE DE COUPLE OU THERAPIE CONJUGALE A qui s’adresse la thérapie de couple ?  Elle s’adresse aux personnes qui habitent ensemble et partagent leur vie quotidienne indépendamment  du statut officiel de leur couple ou de leurs genres.   Dans la thérapie de couple le patient est le couple.   Quels problèmes peuvent amener le couple à demander cette thérapie ? Les conflits persistants au sein du couple, l’incompréhension.   Les problèmes de communication quand le dialogue devient impossible ou difficile.   La crise des relations dans le couple : aliénation, adultère, perte d’affection, etc.  La prise de décision de se séparer ou de rester ensemble.  Le besoin de garder de bonnes relations en couple et avec les enfants après la séparation.  Vers où nous dirigeons nous en thérapie de couple ?  J’aide le couple à utiliser ses ressources pour vivre mieux ensemble et pour cela à avoir des règles  familiales claires et connues par tous dans leur famille.  Ces règles doivent être acceptées par tous les membres de la famille.  Elles doivent servir pour le développement des membres de cette famille et du système familial dans son  ensemble.  J’aide  les  couples  qui  ont  des  problèmes  de  communication  à  établir  un  dialogue,  à  apprendre  à communiquer  sans  violence,  à  s’écouter,  à  s’accepter,  à régler  leurs  conflits.   Les membres d'une famille saine psychologiquement savent communiquer entre eux, se faire confiance,  régler les conflits familiaux d’une façon constructive. Ils voient leurs frontières et les frontières des autres  et ils les respectent.   Les conditions nécessaires pour que la thérapie marche :  Les deux partenaires doivent être d’accord pour venir en thérapie.   Ils doivent être actifs dans le travail thérapeutique et prendre conscience de leur participation dans la  formation de leur problème.  Que faire si un des partenaires n’est pas prêt à venir en thérapie de couple ? Vous pouvez venir seul en thérapie individuelle pour vous faire aider à explorer les relations dans votre  couple, les émotions et les sentiments qu’elles provoquent, pour prendre une décision.     Le processus de la thérapie de couple :  Dans mon travail avec les couples, j’utilise l’approche systémique. Chaque thérapie est unique. Elle  dépend des besoins du couple.  En tant que psychothérapeute, je reste à l’extérieur du couple qui vient en thérapie. En ayant cette  position, la formation et l’expérience professionnelles, j’observe la situation dans le couple, dans la  famille. Je regarde cette situation du point de vue de chacun des partenaires et je me comporte comme  représentante de chacun d’eux. Je deviens une « observatrice officielle » du couple et je transmets au  couple ce que je vois et ce que j’entends. Dans cette position, le thérapeute devient capable de dire ce  que le couple ne peut pas voir et ne peut pas communiquer.        Un autre rôle  en   tant  que   thérapeute  est  de  vous  aider  à  créer  les   conditions néces- saires pour que  le  dialogue  entre  vous  devienne  possible.  Autrement dit, je vous aide à  créer  la  possibilité  de  vous  entendre,  à  voir  la situation  problématique  de  côtés différents,  à prendre  une décision  constructive. Je vous propose deux possibilités pour cette thérapie. La première possibilité : vous prenez deux rendez-vous individuels (un rendez-vous pour chacun des  partenaires) pour éclaircir votre problème et vos attentes en sachant que tout ce que vous me dites reste  confidentiel, même vis-à-vis de votre partenaire. Si nous voyons que la thérapie de couple est possible, je  vous proposerai de venir ensemble pour une troisième consultation.   La deuxième possibilité : dès la première fois, vous venez ensemble. En première consultation, nous  faisons connaissance. Pour déterminer l’objectif pour la thérapie, nous allons discuter de votre problème  et des moyens que vous avez déjà utilisé pour régler ce problème, vos attentes envers moi en tant que  thérapeute. Il arrive que je propose aux partenaires de venir une ou quelques fois en consultations  individuelles.   Le nombre de séances varie d’habitude entre 6 et 10 pour une fréquence de 2 à 4 fois par mois. Parfois,  le couple continue la thérapie pendant 1 an voir 1 an et demi.  Si la thérapie de couple est réussie, l’envie de changer le comportement de son compagnon (sa  compagne) se transforme dans la capacité à accepter et à respecter les particularités de chacun d’entre  vous.   Quand la thérapie de couple se transforme en thérapie familiale : Parfois, nous décidons ensemble au cours de la thérapie de couple que ce serait mieux d’inviter en  séances de thérapie d’autres membres de la famille. Dans ce cas, la thérapie de couple se transforme en  thérapie familiale. A partir de ce moment, tous les membres de cette famille sont présents et actifs en  thérapie. Et le travail est dirigé vers le changement de toute la famille pour vivre mieux et plus sainement  ensemble. Dans ce travail familial, j’utilise la même approche systémique. Nous faisons le travail avec le mal-être  qui existe en famille, avec des problèmes de communication et d’incompréhension entre ses membres.  Parfois nous devons aborder des secrets familiaux, identifier des liens destructifs dans la famille, puis, les  réparer.   Suite à la thérapie familiale, tous les membres de la famille apprennent à mieux communiquer, à oser   partager des sentiments et des pensées compliquées, à être plus affirmés au sein de sa famille, à  exprimer leurs peurs, leurs colères, à écouter et à accepter les autres membres de sa famille, etc.   Le travail va se faire en dépendance des attentes et des objectifs partagés dans cette famille.              Pour me contacter: 06 47 65 42 93   ou   olena.picon@gmail.com
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